Les Etirements

Voici un lien vous permettant de faire de bons étirements pendant un 15 min environ :

http://ploemeurnatation.org/IMG/pdf/Une_seance_d.pdf

Moi preso j'en fais jamais mais je devrais en faire a dis mon medecin.

Adrien a écrit:

Voici un lien vous permettant de faire de bons étirements pendant un 15 min environ :

http://ploemeurnatation.org/IMG/pdf/Une_seance_d.pdf

Moi preso j'en fais jamais mais je devrais en faire a dis mon medecin.

Ouais faut faire des étirements, faut faire gaffe aux tendinites!

TRop tard j'en ai eu une au debut de l'année sur le tendon du quadriceps sur le genou droit.

Aie pas cool.... Fallait faire des étirements!

tit-bichou a écrit:

Fallait faire des étirements!

Peut etre mais j'ai pas eu le temps.

Adrien a écrit:

tit-bichou a écrit:

Fallait faire des étirements!

Peut etre mais j'ai pas eu le temps.

Rolala la mauvaise excuse!!!

Ben quoi c'est vrai on est toujours préssé par le temps avec nos parents.

Pas le temps de faire des etirementss sous les douches pasqu'il faut rentrer a la maison vite fait pour faire les devoirs.
(qu'on fait jamais)

Adrien a écrit:

Ben quoi c'est vrai on est toujours préssé par le temps avec nos parents.

Pas le temps de faire des etirementss sous les douches pasqu'il faut rentrer a la maison vite fait pour faire les devoirs.
(qu'on fait jamais)

Bah tu les fais chez toi tes étirements! devant la télé!
c'est pas bien de pas faire ses devoirs!

Je m'en fous je réussis à l'école sans rien faire qui pourrais me fatiguer de trop il suffit d'ecouter en cours (que je fais de moins en moins tiens...)

pfff

meme moi je fait mes devoir...

(enfin.. ils sont déja fait en cour...)

la honte.. jvais le dire.